Расстройства пищевого поведения

Мне было всего 25 лет, когда я осознала, что моя жизнь стала подчинена правилу 'не есть'. Я страдала анорексией и стремилась соответствовать идеализированным стандартам красоты. Оксана стала для меня настоящей опорой. Через каждую сессию, шаг за шагом, я начала понимать корни своих проблем. Мы вместе работали над самооценкой, установками и общественными стереотипами. Я научилась любить и принимать себя такой, какая я есть. Теперь я понимаю, что здоровье и внутренний мир намного важнее внешнего.

После поступления в университет я начала сильно нервничать и использовать еду как средство успокоения. Это привело к неконтролируемому перееданию и набору веса. Разочарованная собой, я обратилась к Оксане. На сеансах мы выяснили, что таким образом я пыталась справляться с тревогой и стрессом. Психолог научил меня альтернативным стратегиям управления эмоциями и помог восстановить нормальные пищевые привычки. Теперь я чувствую себя намного лучше и уверенней.

С детства я страдал от лишнего веса и с этим пришли годы насмешек и издевательств. Уже будучи взрослым мужчиной я решил, что больше так жить нельзя. С психологом удалось проработать не только пищевые привычки, но и внутренние установки, которые мешали мне изменить свою жизнь. Мы рассмотрели мои отношения с едой, эмоции и научились справляться со стрессом иначе, чем заедать его. Теперь я нахожусь на пути к здоровью и у меня появился новый взгляд на жизнь.

Моя история началась задолго до того, как мне исполнилось 45. Многие годы я боролась с расстройством пищевого поведения, которое начиналось с анорексии и перетекало в булимию. Мой психолог помог мне осознать, что за этим стоят глубокие личные и эмоциональные проблемы. С помощью Оксаны я проработала свои страхи и комплексы, научилась принимать себя и устанавливать здоровые границы. Мне стало легче жить без постоянного контроля над едой и весом. Жизнь обрела такой смысл и радость, которые я давно не испытывала.