Психолог в Могилеве

Психолог – это не психотерапевт. Он не работает со случаями, требующими медикаментозной коррекции, с пограничными состояниями и психическими отклонениями. Психолог онлайн в Могилеве помогает прийти в равновесное душевное состояние, разрешить внутренние противоречия, рассмотреть имеющиеся проблемы с разных сторон.

Психологическая помощь онлайн в Могилеве нужна, если вы:

• чувствуете себя одиноко;
• постоянно грустите и подавлены;
• тревожны без причин;
• испытываете необоснованные страхи;
• быстро утомляетесь и не можете справиться с усталостью;
• страдаете из-за низкой самооценки;
• запутались в личных отношениях.

Помощь психолога онлайн в Могилеве нужна, чтобы справиться с сильными потрясениями, семейными разногласиями, проблемами с детьми, конфликтами с окружающими. Специалист поможет найти призвание, обрести уверенность в своих силах, избавиться от страхов, познать себя, осознать необходимость что-то изменить в жизни.

Особенности онлайн-консультаций в Могилеве

На первой встрече психолог онлайн беседует с клиентом, задает вопросы, чтобы выяснить проблему, лучше понять ситуацию. При необходимости выполняется психологическая диагностика с использованием опросника и тестов. Также определяется стратегия и формат работы.

Сколько понадобится встреч, зависит от особенностей клиента и ситуации. За один сеанс можно только дать общие рекомендации. Чтобы выявить причины конфликта и найти пути решения, понадобится около 5 сеансов. А чтобы научить клиента самостоятельно регулировать своё поведение, нужно 10 – 12 консультаций. Точное число сессий в каждом случае определяется индивидуально.

Встречи проводятся по видеосвязи. Это вызвано тем, что на онлайн консультации психолог не только беседует, но и анализирует поведение, мимику, жесты клиента. Так что для сеанса понадобится устройство с выходом в интернет, камера, динамик и микрофон.

На сессии можно и нужно:

• задавать вопросы, касающиеся прорабатываемой ситуации;
• рассказывать о том, как клиент исполняет рекомендации, какие возникают при этом трудности, какие изменения замечает;
• спрашивать о том, как скорректировать поведение и отношение клиента к ситуации и изменениям;
• говорить об отношениях с другими людьми и их помощи по ситуации;
• сообщать об имеющихся физиологических проявлениях психологических проблем – головной боли, бессоннице и т. д.

Онлайн-сессия с психологом – это не готовое решение для проблемы клиента. Специалист направляет, советует, рекомендует, чтобы клиент сам осознал свою проблему и нашел для неё решение. Учит доверять самому себе. Чтобы справиться с проблемой, нужно приложить усилия и выполнять рекомендации специалиста.

Возможности и преимущества онлайн-консультаций в Могилеве

Консультации психолога онлайн подойдет людям, которые не могут посетить специалиста оффлайн из-за плотного графика работы, невозможности передвигаться по городу или, например, молодым мамочкам, которые не могут оставить малыша.

Преимущества онлайн-консультирования:

• безопасность – не нужно пользоваться транспортом и посещать общественные места с большим скоплением народа;
• удобство – записаться к психологу онлайн в Могилеве можно на подходящий день и время;
• эффективность – вы получите тот же результат, что и при работе с очным специалистом;
• конфиденциальность – ваши персональные данные защищены;
• комфорт – многим клиентам проще расслабиться и обсудить свои проблемы в домашней обстановке, а не в кабинете врача;
• экономия денег и времени.

Цена онлайн консультации психолога в итоге оказывается ниже, чем очной встречи. Не нужно тратиться на проезд и выделять время на поездку.
Форматы и принципы работы:

• консультирование может быть краткосрочным (от 1 сеанса) или длительным;
• стандартная консультация длится 50 минут;
• можно продлить время сессии до 80 минут;
• записаться на прием можно по телефону или через мессенджеры, определить время и дату, формат работы, а также кратко описать проблему или задать вопрос.

Конфиденциальность

Клиент говорит только о том, что считает нужным, важным. Главное – чувствовать себя в безопасности. Психолог гарантирует, что любая информация, обсуждаемая на сессиях, и факт обращения являются профессиональной тайной.

Стоимость консультаций